شركة ماى واى

شركة ماى واى . . طريقي الى الأمام بإذن الله للتسوق عبر الانترنت


    عادات غذائية لأطفال أصحاء :

    avatar
    الادارة العليا
    الاداره العليا
    الاداره العليا

    ذكر عدد المساهمات : 82
    تاريخ التسجيل : 28/04/2011
    العمر : 42

    عادات غذائية لأطفال أصحاء : Empty عادات غذائية لأطفال أصحاء :

    مُساهمة  الادارة العليا في الجمعة يونيو 03, 2011 7:45 am

    عادات غذائية لأطفال أصحاء :
    1_ الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثالية ولا يماثلها في مزاياها أو يحل محلها اي غذاء .
    2_ المكملات الغذائية المحضره في المنزل أفضل من الجاهزة إذا روعيت النظافة في تحضيرها .
    3_ شهية الطفل هي المؤشر الحقيقي لإحتياج الطفل الغذائي .
    4_ تعليم الطفل آداب المائده و مساعدته في تعلم كيفية تناول الطعام مسؤولية الوالدين .
    5_ حسن تغذية الطفل أثناء المرض أو الإسهال يساعد على الشفاء سريعا بأذن الله .
    6_ استخدام الطعام كوسيلة للمكافأة او العقاب يسبب إتجاها غير صحي نحو الطعام من قبل الطفل .
    7_ الإنتظام في مواعيد تناول الوجبات يتيح الإستفادة القصوى من الطعام .
    8_ يحتاج الطفل من (4_6) وجبات غذائية في اليوم يحقق له الكفاية الغذائية .يمكن التعرض لهذا الوضوع مره اخرى
    9_ إجتماع الأسره على المائدة يجعل من الوجبة درسآ عمليا في التربية الغذائية .
    10_ يجب طهي الطعام و حفظه بالطرق الصحيحه للمحافظة على قيمته الغذائية الكامله .
    11_ الإفراط في تناول الحلويات يسبب السمنة و تسوس الأسنان و أمراض سوء التغذية .
    12_ يجب الإمتناع عن شرب المشروبات الغازية لما أثبت عنها من تسببها في حدوث مرض هشاشة العظام حمنا و حماكم الله منه و ان يحل محلها شرب العصائر الطبيعية و الماء .
    avatar
    زهرة سوفت
    المشرف العام
    المشرف العام

    عدد المساهمات : 182
    تاريخ التسجيل : 31/05/2011

    عادات غذائية لأطفال أصحاء : Empty رد: عادات غذائية لأطفال أصحاء :

    مُساهمة  زهرة سوفت في الأحد يونيو 05, 2011 8:00 pm

    مجهود رائع

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء يناير 29, 2020 4:05 pm